2009年01月18日
サウナ
昨日、まっきーに施術してもらってから6時間くらいたった頃、激痛が取れ、ほぼいつも通りの腰痛(深く曲げなければ痛くない)に戻りました。
今回はかなり壊れた感じだったので、しばらくは苦しむかと思っていましたが、スピード解決に驚きです。
さて、今日も3時間ほど湯楽の里で湯治しました。
半身浴2時間+サウナ10分×2回。
サウナ10分で汗がた~っぷり出たのでさぞや体重が落ちただろうと体重計に乗ったら、たったの0.2kgしか減っていませんでした。64.4kg⇒64.2kg
もう1度、汗だくになり、やっと63.9kgでした。
苦しい割には大して汗が出ないですね。
ちなみに夏場のテニス6時間で4リットル汗でます。
この3ヶ月ほど、大汗かくほどテニスやってないので、腹の成長が心配です・・・
また、週末に皆さんの顔を見れないのも大変つまらんですたい。
【県三支部団体】
これは2月14日、BクラスでK研で出場予定です。
こちらも楽しめるようにしたいですねー
【友駿団体】
噂によりますと、青○兄弟、マ○シ、タカねぇ、○セさん、細○さんのメンバーでエントリーされているそーですぇ。
どうか1、2回戦とか当りませんように・・・
3月20日だそーです
今回はかなり壊れた感じだったので、しばらくは苦しむかと思っていましたが、スピード解決に驚きです。
さて、今日も3時間ほど湯楽の里で湯治しました。
半身浴2時間+サウナ10分×2回。
サウナ10分で汗がた~っぷり出たのでさぞや体重が落ちただろうと体重計に乗ったら、たったの0.2kgしか減っていませんでした。64.4kg⇒64.2kg
もう1度、汗だくになり、やっと63.9kgでした。
苦しい割には大して汗が出ないですね。
ちなみに夏場のテニス6時間で4リットル汗でます。
この3ヶ月ほど、大汗かくほどテニスやってないので、腹の成長が心配です・・・
また、週末に皆さんの顔を見れないのも大変つまらんですたい。
【県三支部団体】
これは2月14日、BクラスでK研で出場予定です。
こちらも楽しめるようにしたいですねー
【友駿団体】
噂によりますと、青○兄弟、マ○シ、タカねぇ、○セさん、細○さんのメンバーでエントリーされているそーですぇ。
どうか1、2回戦とか当りませんように・・・
3月20日だそーです