ももだんしゃく 今日も楽しくテニスができるのは皆さんのお陰です。ありがとうございます。

【＆】
の予報でしたが、なんと雪降りました!!
（つくば近辺、東京千葉埼玉に比べたらかなり寒いのですが雪は滅多に降りませんよ）
写真は小降りになったきに撮ったので分かり辛かなぁ・・・

でもでも、わかぐりには多数のメンバーがお見えになりましたよ～
積もるほどは降りませんので雪など気にせず３時間の練習を行いました。
久しぶりに腰の具合も良かったので、すごく楽しかったっす

【試打会】
試打会は今日やんなかったっすねぇ…。来週だそうです

【フルコース】
今日のイベントはフルコースでございましたよ
の後は、巷では有名ながんこや（常磐道石岡IC近く、国道６号線沿いのラーメン屋）へ、Ｈ松さん、３８ちゃん、Ｓ藤さんらと行きました（。昼時とあって混んでおり少し並びました。

ここにはたまに行きますが、いつも岩のりラーメン（６５０円ナリ）を食べます。海苔がフンダンに入ってて風味がとてもいいんですよ！スープは背脂系醤油で濃い目の味です。


この後は、いつもの通り腰を癒しに湯楽の里へ。
露天風呂に浸かった後、サウナへ。
したら、シ○ラさんがサウナに居ました！
サウナに１０回入って、体重を１．５ｋｇ落とすんだそーです。先週ブログに書きましたが１回で２００ｇくらいしか汗出ないんですよ。２回も入ったら結構疲れます！！

【牧本整体矯正院⑥】
んで、風呂の後は、まっきーのところでお身体の手入れをしてもらいました
今日は痛みはなかったのですが、しましたので腰やその周りの筋肉をほぐしておかないとまた痛い目に遭いますので、腰痛予防のためです。
まっきーが、二の宮で開業することになりましたよ～！！
詳しくは別途、レポートしますね～。お楽しみに～♪

で、仕上げは晩御飯に「丸亀製麺」のとろろぶっかけうどんを戴きました
最近とってもお気に入りのお店です。僕のこだわりの食べ方は別途レポートします。

あぁ、幸せな一日でございました